Ihre Beraterin für ein gesundes Leben!

Ernährung war für mich viele Jahre lang nur eine lästige Begleiterscheinung. So richtig zum Umdenken kam ich erst im Zuge meiner ersten Schwangerschaft. Das ist jetzt auch bereits über neun Jahre her und seit dieser Zeit hat mich das Thema Ernährung und insbesondere die TCM sehr beschäftigt. Ich habe verschiedene Ernährungskonzepte und -theorien ausprobiert aber keine hat mich so überzeugt wie die Ernährung nach der TCM. Vor allem das Ziel der TCM mit der Prävention und Gesunderhaltung sowie die ganzheitliche und individuelle Betrachtungsweise des Menschen hat mich begeistert.

Ich bin überzeugt, dass wir viele Erkrankungen bereits im Vorfeld vermeiden könnten, wenn wir auf eine gesunde Ernährung achten, genug Bewegung ausüben und unseren Stress reduzieren würden. Mit der Ernährung nach der TCM können wir viele Erkrankungen vermeiden und mit der Unterstützung von Kräutern und Ernährung auch viele Erkrankungen heilen.

Von der Anwendung dieses Wissens hat nicht nur meine eigene Gesundheit profitiert sondern auch meine ganze Familie!

 

Was mir wichtig ist:

TCM muss alltagstauglich sein! Bei mir gibt es kein stures Kalorienzählen sondern einfache Rezepte und Tipps, die sich bestens in Ihre bestehende Lebenssituation einbauen lassen.

Neugierig geworden? Dann vereinbaren Sie am besten gleich Ihren persönlichen Termin unter willkommen@tcm-trost.at!

 

Ausbildungen und Berufserfahrung

  • BWL-Studium in Graz und Oklahoma, USA
  • langjährige Erfahrung im Recruiting und in der Personalentwicklung
  • Projektleiterin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
  • Ausbildung zur Trainerin in der Erwachsenenbildung
  • Ausbildung zur Diplom. Ernährungsberaterin nach TCM
  • TCM Weiterbildung in China, Henan University of Chinese Medicine School 2018