Ich bin Marlies Trost-Kirchsteiger – Diplomierte TCM-Ernährungsberaterin, Fachexpertin für Darmgesundheit und Spezialistin für individuelle Ernährungsberatung in Graz Umgebung und Graz. Ich helfe dir dabei, deine Gesundheit von Grund auf zu stärken – mit einer Ernährung, die zu dir passt, deinem Körper gut tut und dich wieder in Balance bringt. Meine Arbeit basiert nicht auf starren Diäten oder kurzfristigen Trends, sondern auf einem ganzheitlichen, nachhaltigen Ansatz. Ich glaube daran, dass Ernährung nicht kompliziert sein muss – aber individuell. Jede:r is(s)t anders. Deshalb entwickle ich gemeinsam mit dir Lösungen, die alltagstauglich, typgerecht und langfristig umsetzbar sind. Ich arbeite besonders gerne mit Menschen, die sich mehr Energie, bessere Verdauung und ein bewussteres Körpergefühl wünschen – aber auch mit all jenen, die sich im Dschungel widersprüchlicher Ernährungstipps verloren fühlen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und entwickeln Strategien, die sich an deinem Leben orientieren – nicht umgekehrt.